香辛料類 チリパウダー とピスタチオ いり 味付けの栄養素を比較
香辛料類 チリパウダーとピスタチオ いり 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 チリパウダー | ピスタチオ いり 味付け | 差 | 単位 | | 水分 | 3.8 | 2.2 | 1.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 9.2 | 16.2 | -7 | g | | たんぱく質 | 15 | 17.4 | -2.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 8.2 | 55.9 | -47.7 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 8.2 | 56.1 | -47.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 8.2 | -8.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 7.7 | -7.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 65.9 | 13.1 | 52.8 | g | | 食物繊維総量 | | 9.2 | -9.2 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 60.1 | 20.9 | 39.2 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 12.9 | 3.4 | 9.5 | g | | ナトリウム | 2500 | 270 | 2230 | mg | | カリウム | 3000 | 970 | 2030 | mg | | カルシウム | 280 | 120 | 160 | mg | | マグネシウム | 210 | 120 | 90 | mg | | リン | 260 | 440 | -180 | mg | | 鉄 | 29 | 3 | 26 | mg | | 亜鉛 | 2.2 | 2.5 | -0.3 | mg | | 銅 | 1 | 1.15 | -0.15 | mg | | マンガン | 1.62 | | 1.62 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 300 | 0 | 300 | μg | | β-カロテン | 7600 | 120 | 7480 | μg | | β-クリプトキサンチン | 3100 | 0 | 3100 | μg | | β-カロテン当量 | 9300 | 120 | 9180 | μg | | レチノール活性当量 | 770 | 10 | 760 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | | 1.4 | -1.4 | mg | | β-トコフェロール | | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | | 26 | -26 | mg | | δ-トコフェロール | | 0.6 | -0.6 | mg | | ビタミンK | | 29 | -29 | μg | | ビタミンB1 | 0.25 | 0.43 | -0.18 | mg | | ビタミンB2 | 0.84 | 0.24 | 0.6 | mg | | ナイアシン | 7.2 | 1 | 6.2 | mg | | ナイアシン当量 | 8.5 | 5.5 | 3 | mg | | ビタミンB6 | | 1.22 | -1.22 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 0 | 59 | -59 | μg | | パントテン酸 | | 1.06 | -1.06 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 6.4 | 0.7 | 5.7 | g | | 備考 | | 廃棄部位： 殻 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |