香辛料類 チリパウダー と調味料類 （その他） お茶漬けの素 さけの栄養素を比較
香辛料類 チリパウダーと調味料類 （その他） お茶漬けの素 さけの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 チリパウダー | 調味料類 （その他） お茶漬けの素 さけ | 差 | 単位 | | 水分 | 3.8 | 2.9 | 0.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 9.2 | 17.8 | -8.6 | g | | たんぱく質 | 15 | 20.2 | -5.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 8.2 | 2.7 | 5.5 | g | | コレステロール | 0 | 64 | -64 | mg | | 脂質 | 8.2 | 3.7 | 4.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 29.7 | -29.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 27.9 | -27.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 65.9 | 37.2 | 28.7 | g | | 食物繊維総量 | | 3.5 | -3.5 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 60.1 | 37.1 | 23 | g | | 有機酸 | | 0 | 0 | g | | 灰分 | 12.9 | 35.6 | -22.7 | g | | ナトリウム | 2500 | 13000 | -10500 | mg | | カリウム | 3000 | 560 | 2440 | mg | | カルシウム | 280 | 72 | 208 | mg | | マグネシウム | 210 | 55 | 155 | mg | | リン | 260 | 230 | 30 | mg | | 鉄 | 29 | 2.1 | 26.9 | mg | | 亜鉛 | 2.2 | 0.9 | 1.3 | mg | | 銅 | 1 | 0.14 | 0.86 | mg | | マンガン | 1.62 | 0.27 | 1.35 | mg | | ヨウ素 | | 3700 | -3700 | μg | | セレン | | 27 | -27 | μg | | クロム | | 2 | -2 | μg | | モリブデン | | 12 | -12 | μg | | レチノール | 0 | 10 | -10 | μg | | α-カロテン | 300 | 190 | 110 | μg | | β-カロテン | 7600 | 1200 | 6400 | μg | | β-クリプトキサンチン | 3100 | 47 | 3053 | μg | | β-カロテン当量 | 9300 | 2100 | 7200 | μg | | レチノール活性当量 | 770 | 180 | 590 | μg | | ビタミンD | 0 | 8.3 | -8.3 | μg | | α-トコフェロール | | 1.5 | -1.5 | mg | | β-トコフェロール | | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | | 0.1 | -0.1 | mg | | δ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | | 100 | -100 | μg | | ビタミンB1 | 0.25 | 0.16 | 0.09 | mg | | ビタミンB2 | 0.84 | 0.29 | 0.55 | mg | | ナイアシン | 7.2 | 5.7 | 1.5 | mg | | ナイアシン当量 | 8.5 | 9.3 | -0.8 | mg | | ビタミンB6 | | 0.25 | -0.25 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 5.4 | -5.4 | μg | | 葉酸 | 0 | 140 | -140 | μg | | パントテン酸 | | 0.93 | -0.93 | mg | | ビオチン | | 4.7 | -4.7 | μg | | ビタミンC | 0 | 12 | -12 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 6.4 | 33.8 | -27.4 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |