香辛料類 チリパウダー と調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆの栄養素を比較

香辛料類 チリパウダー調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 チリパウダー調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆ単位
水分3.883.2-79.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.23.16.1 g
たんぱく質15411 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.28.2 g
コレステロール000 mg
脂質8.208.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.8-0.8 g
利用可能炭水化物(質量計)0.8-0.8 g
差引き法による利用可能炭水化物65.94.561.4 g
食物繊維総量(Tr)0 g
糖アルコール0.1-0.1 g
炭水化物60.14.156 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分12.97.75.2 g
ナトリウム25002800-300 mg
カリウム30002302770 mg
カルシウム28016264 mg
マグネシウム21035175 mg
リン26089171 mg
290.928.1 mg
亜鉛2.20.41.8 mg
1(Tr)1 mg
マンガン1.620.51.12 mg
ヨウ素750-750 μg
セレン8-8 μg
クロム1-1 μg
モリブデン24-24 μg
レチノール000 μg
α-カロテン3000300 μg
β-カロテン760007600 μg
β-クリプトキサンチン310003100 μg
β-カロテン当量930009300 μg
レチノール活性当量7700770 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.250.030.22 mg
ビタミンB20.840.090.75 mg
ナイアシン7.21.16.1 mg
ナイアシン当量8.51.27.3 mg
ビタミンB60.09-0.09 mg
ビタミンB1200.2-0.2 μg
葉酸017-17 μg
パントテン酸0.26-0.26 mg
ビオチン6.2-6.2 μg
ビタミンC000 mg
アルコール1-1 g
食塩相当量6.47.3-0.9 g
備考こいくちしょうゆ1、かつお昆布だし10
可食部100g当たりの成分です。
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