香辛料類 チリパウダー と茶類 （緑茶類） 玉露 茶の栄養素を比較
香辛料類 チリパウダーと茶類 （緑茶類） 玉露 茶の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 チリパウダー | 茶類 （緑茶類） 玉露 茶 | 差 | 単位 | | 水分 | 3.8 | 3.1 | 0.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 9.2 | 22.7 | -13.5 | g | | たんぱく質 | 15 | 29.1 | -14.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 8.2 | | 8.2 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 8.2 | 4.1 | 4.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 65.9 | 6.4 | 59.5 | g | | 食物繊維総量 | | 43.9 | -43.9 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 60.1 | 43.9 | 16.2 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 12.9 | 6.3 | 6.6 | g | | ナトリウム | 2500 | 11 | 2489 | mg | | カリウム | 3000 | 2800 | 200 | mg | | カルシウム | 280 | 390 | -110 | mg | | マグネシウム | 210 | 210 | 0 | mg | | リン | 260 | 410 | -150 | mg | | 鉄 | 29 | 10 | 19 | mg | | 亜鉛 | 2.2 | 4.3 | -2.1 | mg | | 銅 | 1 | 0.84 | 0.16 | mg | | マンガン | 1.62 | 71 | -69.38 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 300 | | 300 | μg | | β-カロテン | 7600 | | 7600 | μg | | β-クリプトキサンチン | 3100 | | 3100 | μg | | β-カロテン当量 | 9300 | 21000 | -11700 | μg | | レチノール活性当量 | 770 | 1800 | -1030 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | | 16 | -16 | mg | | β-トコフェロール | | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | | 1.5 | -1.5 | mg | | δ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | | 4000 | -4000 | μg | | ビタミンB1 | 0.25 | 0.3 | -0.05 | mg | | ビタミンB2 | 0.84 | 1.16 | -0.32 | mg | | ナイアシン | 7.2 | 6 | 1.2 | mg | | ナイアシン当量 | 8.5 | 14 | -5.5 | mg | | ビタミンB6 | | 0.69 | -0.69 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 0 | 1000 | -1000 | μg | | パントテン酸 | | 4.1 | -4.1 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 110 | -110 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 6.4 | 0 | 6.4 | g | | 備考 | | カフェイン： 3.5 g、タンニン： 10.0 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |