香辛料類 チリパウダー とチョコレート類 ミルクチョコレートの栄養素を比較
香辛料類 チリパウダーとチョコレート類 ミルクチョコレートの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 チリパウダー | チョコレート類 ミルクチョコレート | 差 | 単位 | | 水分 | 3.8 | 0.5 | 3.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 9.2 | 5.8 | 3.4 | g | | たんぱく質 | 15 | 6.9 | 8.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 8.2 | 32.8 | -24.6 | g | | コレステロール | 0 | 19 | -19 | mg | | 脂質 | 8.2 | 34.1 | -25.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 59.3 | -59.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 56.5 | -56.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 65.9 | 53.9 | 12 | g | | 食物繊維総量 | | 3.9 | -3.9 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 60.1 | 55.8 | 4.3 | g | | 有機酸 | | 0.3 | -0.3 | g | | 灰分 | 12.9 | 1.8 | 11.1 | g | | ナトリウム | 2500 | 64 | 2436 | mg | | カリウム | 3000 | 440 | 2560 | mg | | カルシウム | 280 | 240 | 40 | mg | | マグネシウム | 210 | 74 | 136 | mg | | リン | 260 | 240 | 20 | mg | | 鉄 | 29 | 2.4 | 26.6 | mg | | 亜鉛 | 2.2 | 1.6 | 0.6 | mg | | 銅 | 1 | 0.55 | 0.45 | mg | | マンガン | 1.62 | 0.41 | 1.21 | mg | | ヨウ素 | | 19 | -19 | μg | | セレン | | 6 | -6 | μg | | クロム | | 24 | -24 | μg | | モリブデン | | 11 | -11 | μg | | レチノール | 0 | 63 | -63 | μg | | α-カロテン | 300 | 4 | 296 | μg | | β-カロテン | 7600 | 35 | 7565 | μg | | β-クリプトキサンチン | 3100 | 0 | 3100 | μg | | β-カロテン当量 | 9300 | 37 | 9263 | μg | | レチノール活性当量 | 770 | 66 | 704 | μg | | ビタミンD | 0 | 1 | -1 | μg | | α-トコフェロール | | 0.7 | -0.7 | mg | | β-トコフェロール | | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | | 6.5 | -6.5 | mg | | δ-トコフェロール | | 0.4 | -0.4 | mg | | ビタミンK | | 6 | -6 | μg | | ビタミンB1 | 0.25 | 0.19 | 0.06 | mg | | ビタミンB2 | 0.84 | 0.41 | 0.43 | mg | | ナイアシン | 7.2 | 1.2 | 6 | mg | | ナイアシン当量 | 8.5 | 2.8 | 5.7 | mg | | ビタミンB6 | | 0.11 | -0.11 | mg | | ビタミンB12 | 0 | | 0 | μg | | 葉酸 | 0 | 18 | -18 | μg | | パントテン酸 | | 1.56 | -1.56 | mg | | ビオチン | | 7.6 | -7.6 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 6.4 | 0.2 | 6.2 | g | | 備考 | | テオブロミン： 0.2 g、カフェイン： Tr、ポリフェノール： 0.7 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |