香辛料類 チリパウダー とチョコレート類 ホワイトチョコレートの栄養素を比較
香辛料類 チリパウダーとチョコレート類 ホワイトチョコレートの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 チリパウダー | チョコレート類 ホワイトチョコレート | 差 | 単位 | | 水分 | 3.8 | 0.8 | 3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 9.2 | | 9.2 | g | | たんぱく質 | 15 | 7.2 | 7.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 8.2 | 37.8 | -29.6 | g | | コレステロール | 0 | 22 | -22 | mg | | 脂質 | 8.2 | 39.5 | -31.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 58.2 | -58.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 55.4 | -55.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 65.9 | 52 | 13.9 | g | | 食物繊維総量 | | 0.6 | -0.6 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 60.1 | 50.9 | 9.2 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 12.9 | 1.6 | 11.3 | g | | ナトリウム | 2500 | 92 | 2408 | mg | | カリウム | 3000 | 340 | 2660 | mg | | カルシウム | 280 | 250 | 30 | mg | | マグネシウム | 210 | 24 | 186 | mg | | リン | 260 | 210 | 50 | mg | | 鉄 | 29 | 0.1 | 28.9 | mg | | 亜鉛 | 2.2 | 0.8 | 1.4 | mg | | 銅 | 1 | 0.02 | 0.98 | mg | | マンガン | 1.62 | 0.02 | 1.6 | mg | | ヨウ素 | | 20 | -20 | μg | | セレン | | 5 | -5 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 8 | -8 | μg | | レチノール | 0 | 47 | -47 | μg | | α-カロテン | 300 | 4 | 296 | μg | | β-カロテン | 7600 | 38 | 7562 | μg | | β-クリプトキサンチン | 3100 | 0 | 3100 | μg | | β-カロテン当量 | 9300 | 39 | 9261 | μg | | レチノール活性当量 | 770 | 50 | 720 | μg | | ビタミンD | 0 | Tr | 0 | μg | | α-トコフェロール | | 0.8 | -0.8 | mg | | β-トコフェロール | | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | | 5.8 | -5.8 | mg | | δ-トコフェロール | | 0.5 | -0.5 | mg | | ビタミンK | | 9 | -9 | μg | | ビタミンB1 | 0.25 | 0.08 | 0.17 | mg | | ビタミンB2 | 0.84 | 0.39 | 0.45 | mg | | ナイアシン | 7.2 | 0.2 | 7 | mg | | ナイアシン当量 | 8.5 | 1.4 | 7.1 | mg | | ビタミンB6 | | 0.05 | -0.05 | mg | | ビタミンB12 | 0 | | 0 | μg | | 葉酸 | 0 | 8 | -8 | μg | | パントテン酸 | | 1.05 | -1.05 | mg | | ビオチン | | 4.4 | -4.4 | μg | | ビタミンC | 0 | | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 6.4 | 0.2 | 6.2 | g | | 備考 | | ポリフェノール： Tr | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |