香辛料類 チリパウダー と鳥肉類 にわとり ［副品目］ 心臓 生の栄養素を比較
香辛料類 チリパウダーと鳥肉類 にわとり ［副品目］ 心臓 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 チリパウダー | 鳥肉類 にわとり ［副品目］ 心臓 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 3.8 | 69 | -65.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 9.2 | 12.2 | -3 | g | | たんぱく質 | 15 | 14.5 | 0.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 8.2 | 13.2 | -5 | g | | コレステロール | 0 | 160 | -160 | mg | | 脂質 | 8.2 | 15.5 | -7.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | (Tr) | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | (Tr) | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 65.9 | 4.6 | 61.3 | g | | 食物繊維総量 | | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 60.1 | Tr | 60.1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 12.9 | 1 | 11.9 | g | | ナトリウム | 2500 | 85 | 2415 | mg | | カリウム | 3000 | 240 | 2760 | mg | | カルシウム | 280 | 5 | 275 | mg | | マグネシウム | 210 | 15 | 195 | mg | | リン | 260 | 170 | 90 | mg | | 鉄 | 29 | 5.1 | 23.9 | mg | | 亜鉛 | 2.2 | 2.3 | -0.1 | mg | | 銅 | 1 | 0.32 | 0.68 | mg | | マンガン | 1.62 | | 1.62 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 700 | -700 | μg | | α-カロテン | 300 | | 300 | μg | | β-カロテン | 7600 | | 7600 | μg | | β-クリプトキサンチン | 3100 | | 3100 | μg | | β-カロテン当量 | 9300 | Tr | 9300 | μg | | レチノール活性当量 | 770 | 700 | 70 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.4 | -0.4 | μg | | α-トコフェロール | | 1 | -1 | mg | | β-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | | 0.3 | -0.3 | mg | | δ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | | 51 | -51 | μg | | ビタミンB1 | 0.25 | 0.22 | 0.03 | mg | | ビタミンB2 | 0.84 | 1.1 | -0.26 | mg | | ナイアシン | 7.2 | 6 | 1.2 | mg | | ナイアシン当量 | 8.5 | 9.4 | -0.9 | mg | | ビタミンB6 | | 0.21 | -0.21 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 1.7 | -1.7 | μg | | 葉酸 | 0 | 43 | -43 | μg | | パントテン酸 | | 4.41 | -4.41 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 5 | -5 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 6.4 | 0.2 | 6.2 | g | | 備考 | | 別名： はつ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |