香辛料類 チリパウダー と魚類 はぜ 甘露煮の栄養素を比較
香辛料類 チリパウダーと魚類 はぜ 甘露煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 チリパウダー | 魚類 はぜ 甘露煮 | 差 | 単位 | | 水分 | 3.8 | 29.5 | -25.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 9.2 | | 9.2 | g | | たんぱく質 | 15 | 21.1 | -6.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 8.2 | 1.1 | 7.1 | g | | コレステロール | 0 | 210 | -210 | mg | | 脂質 | 8.2 | 2.2 | 6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 65.9 | 41.4 | 24.5 | g | | 食物繊維総量 | | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 60.1 | 40.3 | 19.8 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 12.9 | 6.9 | 6 | g | | ナトリウム | 2500 | 1500 | 1000 | mg | | カリウム | 3000 | 200 | 2800 | mg | | カルシウム | 280 | 980 | -700 | mg | | マグネシウム | 210 | 58 | 152 | mg | | リン | 260 | 650 | -390 | mg | | 鉄 | 29 | 4.2 | 24.8 | mg | | 亜鉛 | 2.2 | 2.7 | -0.5 | mg | | 銅 | 1 | 0.05 | 0.95 | mg | | マンガン | 1.62 | 1.27 | 0.35 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 21 | -21 | μg | | α-カロテン | 300 | 0 | 300 | μg | | β-カロテン | 7600 | 8 | 7592 | μg | | β-クリプトキサンチン | 3100 | 3 | 3097 | μg | | β-カロテン当量 | 9300 | 10 | 9290 | μg | | レチノール活性当量 | 770 | 22 | 748 | μg | | ビタミンD | 0 | 6 | -6 | μg | | α-トコフェロール | | 0.6 | -0.6 | mg | | β-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.25 | 0.05 | 0.2 | mg | | ビタミンB2 | 0.84 | 0.11 | 0.73 | mg | | ナイアシン | 7.2 | 0.9 | 6.3 | mg | | ナイアシン当量 | 8.5 | 4.7 | 3.8 | mg | | ビタミンB6 | | 0.03 | -0.03 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 5.8 | -5.8 | μg | | 葉酸 | 0 | 15 | -15 | μg | | パントテン酸 | | 0.23 | -0.23 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 6.4 | 3.8 | 2.6 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |