香辛料類 タイム 粉 とすいか 黄肉種 生の栄養素を比較

香辛料類 タイム 粉すいか 黄肉種 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 タイム 粉すいか 黄肉種 生単位
水分9.889.6-79.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質6.50.65.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.20.13.1 g
コレステロール000 mg
脂質5.20.15.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物71.89.262.6 g
食物繊維総量0.3-0.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物69.89.560.3 g
有機酸0 g
灰分8.70.28.5 g
ナトリウム13112 mg
カリウム980120860 mg
カルシウム170041696 mg
マグネシウム30011289 mg
リン85877 mg
1100.2109.8 mg
亜鉛20.11.9 mg
0.570.030.54 mg
マンガン6.670.036.64 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン980980 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量98010970 μg
レチノール活性当量82181 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.1-0.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.090.030.06 mg
ビタミンB20.690.020.67 mg
ナイアシン3.40.23.2 mg
ナイアシン当量4.50.34.2 mg
ビタミンB60.07-0.07 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸03-3 μg
パントテン酸0.22-0.22 mg
ビオチン0.9-0.9 μg
ビタミンC010-10 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考廃棄部位: 果皮及び種子 廃棄率: 小玉種の場合 50 %0
可食部100g当たりの成分です。
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