香辛料類 タイム 粉 と(かんきつ類) すだち 果皮 生の栄養素を比較

香辛料類 タイム 粉(かんきつ類) すだち 果皮 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 タイム 粉(かんきつ類) すだち 果皮 生単位
水分9.880.7-70.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質6.51.84.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.23.2 g
コレステロール000 mg
脂質5.20.34.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物71.86.365.5 g
食物繊維総量10.1-10.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物69.816.453.4 g
有機酸0 g
灰分8.70.87.9 g
ナトリウム13112 mg
カリウム980290690 mg
カルシウム17001501550 mg
マグネシウム30026274 mg
リン851768 mg
1100.4109.6 mg
亜鉛20.41.6 mg
0.570.090.48 mg
マンガン6.670.186.49 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0360-360 μg
β-カロテン980330650 μg
β-クリプトキサンチン017-17 μg
β-カロテン当量980520460 μg
レチノール活性当量824438 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール5.2-5.2 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.5-0.5 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK0 μg
ビタミンB10.090.040.05 mg
ビタミンB20.690.090.6 mg
ナイアシン3.40.52.9 mg
ナイアシン当量4.50.83.7 mg
ビタミンB60.16-0.16 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸035-35 μg
パントテン酸0.23-0.23 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC0110-110 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考全果に対する果皮分: 30 %0
可食部100g当たりの成分です。
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