香辛料類 タイム 粉 と(ピーマン類) オレンジピーマン 果実 生の栄養素を比較

香辛料類 タイム 粉(ピーマン類) オレンジピーマン 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 タイム 粉(ピーマン類) オレンジピーマン 果実 生単位
水分9.894.2-84.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.7-0.7 g
たんぱく質6.50.95.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.20.13.1 g
コレステロール00 mg
脂質5.20.34.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.1-3.1 g
利用可能炭水化物(質量計)3.1-3.1 g
差引き法による利用可能炭水化物71.82.869 g
食物繊維総量1.8-1.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物69.84.265.6 g
有機酸0 g
灰分8.70.48.3 g
ナトリウム13013 mg
カリウム980230750 mg
カルシウム170051695 mg
マグネシウム30010290 mg
リン852659 mg
1100.3109.7 mg
亜鉛20.21.8 mg
0.570.040.53 mg
マンガン6.670.16.57 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン6-6 μg
レチノール00 μg
α-カロテン0150-150 μg
β-カロテン980420560 μg
β-クリプトキサンチン0290-290 μg
β-カロテン当量980630350 μg
レチノール活性当量825329 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール3.1-3.1 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロールTr0 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK4-4 μg
ビタミンB10.090.040.05 mg
ビタミンB20.690.030.66 mg
ナイアシン3.41.32.1 mg
ナイアシン当量4.51.43.1 mg
ビタミンB60.32-0.32 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸053-53 μg
パントテン酸0.21-0.21 mg
ビオチン2.3-2.3 μg
ビタミンC0150-150 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: パプリカ 廃棄部位: へた、しん及び種子 食物繊維:AOAC2011.25法 硝酸イオン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
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