香辛料類 タイム 粉 と（とうもろこし類） スイートコーン 未熟種子 電子レンジ調理の栄養素を比較
香辛料類 タイム 粉と（とうもろこし類） スイートコーン 未熟種子 電子レンジ調理の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 タイム 粉 | （とうもろこし類） スイートコーン 未熟種子 電子レンジ調理 | 差 | 単位 | | 水分 | 9.8 | 73.5 | -63.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 3.1 | -3.1 | g | | たんぱく質 | 6.5 | 4.2 | 2.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 3.2 | 1.7 | 1.5 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 5.2 | 2.2 | 3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 14.5 | -14.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 13.8 | -13.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 71.8 | 17.1 | 54.7 | g | | 食物繊維総量 | | 3.4 | -3.4 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 69.8 | 19.1 | 50.7 | g | | 有機酸 | | 0.2 | -0.2 | g | | 灰分 | 8.7 | 1 | 7.7 | g | | ナトリウム | 13 | 0 | 13 | mg | | カリウム | 980 | 330 | 650 | mg | | カルシウム | 1700 | 3 | 1697 | mg | | マグネシウム | 300 | 42 | 258 | mg | | リン | 85 | 120 | -35 | mg | | 鉄 | 110 | 0.9 | 109.1 | mg | | 亜鉛 | 2 | 1.1 | 0.9 | mg | | 銅 | 0.57 | 0.1 | 0.47 | mg | | マンガン | 6.67 | 0.32 | 6.35 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 11 | -11 | μg | | β-カロテン | 980 | 23 | 957 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 63 | -63 | μg | | β-カロテン当量 | 980 | 59 | 921 | μg | | レチノール活性当量 | 82 | 5 | 77 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | | 0.3 | -0.3 | mg | | β-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | | 1.2 | -1.2 | mg | | δ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.09 | 0.16 | -0.07 | mg | | ビタミンB2 | 0.69 | 0.11 | 0.58 | mg | | ナイアシン | 3.4 | 2.4 | 1 | mg | | ナイアシン当量 | 4.5 | 3 | 1.5 | mg | | ビタミンB6 | | 0.14 | -0.14 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 0 | 97 | -97 | μg | | パントテン酸 | | 0.67 | -0.67 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 6 | -6 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0 | 0 | g | | 備考 | | 廃棄部位： 穂軸
硝酸イオン： 0 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |