香辛料類 タイム 粉 と(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生の栄養素を比較

香辛料類 タイム 粉(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 タイム 粉(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生単位
水分9.889.5-79.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.2-1.2 g
たんぱく質6.51.84.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.23.2 g
コレステロール000 mg
脂質5.20.44.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.1-5.1 g
利用可能炭水化物(質量計)5.1-5.1 g
差引き法による利用可能炭水化物71.85.266.6 g
食物繊維総量3-3 g
糖アルコール0 g
炭水化物69.87.662.2 g
有機酸0 g
灰分8.70.78 g
ナトリウム13310 mg
カリウム980290690 mg
カルシウム1700671633 mg
マグネシウム30014286 mg
リン854540 mg
1100.6109.4 mg
亜鉛20.31.7 mg
0.570.030.54 mg
マンガン6.670.356.32 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン02-2 μg
β-カロテン9801500-520 μg
β-クリプトキサンチン017-17 μg
β-カロテン当量9801500-520 μg
レチノール活性当量82120-38 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.1-1.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.3-0.3 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK92-92 μg
ビタミンB10.090.060.03 mg
ビタミンB20.690.110.58 mg
ナイアシン3.40.62.8 mg
ナイアシン当量4.50.93.6 mg
ビタミンB60.16-0.16 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸0120-120 μg
パントテン酸0.13-0.13 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC032-32 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考廃棄部位: 底盤部 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク