香辛料類 タイム 粉 と(だいこん類) 切干しだいこん 油いための栄養素を比較

香辛料類 タイム 粉(だいこん類) 切干しだいこん 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 タイム 粉(だいこん類) 切干しだいこん 油いため単位
水分9.884.5-74.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.1-1.1 g
たんぱく質6.51.55 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.25.7-2.5 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質5.26-0.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物71.82.669.2 g
食物繊維総量5.6-5.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物69.87.662.2 g
有機酸0 g
灰分8.70.48.3 g
ナトリウム1385 mg
カリウム980110870 mg
カルシウム1700911609 mg
マグネシウム30022278 mg
リン851867 mg
1100.7109.3 mg
亜鉛20.31.7 mg
0.570.030.54 mg
マンガン6.670.146.53 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン9801979 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量9801979 μg
レチノール活性当量82082 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.9-0.9 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール1.8-1.8 mg
δ-トコフェロール0.1-0.1 mg
ビタミンK7-7 μg
ビタミンB10.090.020.07 mg
ビタミンB20.690.020.67 mg
ナイアシン3.40.23.2 mg
ナイアシン当量4.50.44.1 mg
ビタミンB60.02-0.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸012-12 μg
パントテン酸0.07-0.07 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0Tr0 g
備考水もどし後、油いため 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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