香辛料類 タイム 粉 と(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 油いための栄養素を比較

香辛料類 タイム 粉(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 タイム 粉(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 油いため単位
水分9.887.6-77.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.6-0.6 g
たんぱく質6.50.85.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.24.1-0.9 g
コレステロール000 mg
脂質5.24.30.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.1-5.1 g
利用可能炭水化物(質量計)5.1-5.1 g
差引き法による利用可能炭水化物71.86.165.7 g
食物繊維総量1.3-1.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物69.86.962.9 g
有機酸0 g
灰分8.70.48.3 g
ナトリウム13Tr13 mg
カリウム980210770 mg
カルシウム170081692 mg
マグネシウム30010290 mg
リン852362 mg
1100.5109.5 mg
亜鉛20.21.8 mg
0.570.040.53 mg
マンガン6.670.166.51 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン074-74 μg
β-カロテン980160820 μg
β-クリプトキサンチン028-28 μg
β-カロテン当量980210770 μg
レチノール活性当量821864 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.5-2.5 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロールTr0 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK3-3 μg
ビタミンB10.090.040.05 mg
ビタミンB20.690.030.66 mg
ナイアシン3.412.4 mg
ナイアシン当量4.51.23.3 mg
ビタミンB60.27-0.27 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸056-56 μg
パントテン酸0.26-0.26 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC0160-160 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: パプリカ、キングベル へた、しん及び種子を除いたもの 植物油(調合油): 4.1 g 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: (0) g0
可食部100g当たりの成分です。
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