香辛料類 タイム 粉 と(ピーマン類) 赤ピーマン 果実 油いための栄養素を比較

香辛料類 タイム 粉(ピーマン類) 赤ピーマン 果実 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 タイム 粉(ピーマン類) 赤ピーマン 果実 油いため単位
水分9.886.6-76.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.8-0.8 g
たんぱく質6.515.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.24.1-0.9 g
コレステロール000 mg
脂質5.24.30.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.6-4.6 g
利用可能炭水化物(質量計)4.5-4.5 g
差引き法による利用可能炭水化物71.86.465.4 g
食物繊維総量1.6-1.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物69.87.662.2 g
有機酸0 g
灰分8.70.58.2 g
ナトリウム13Tr13 mg
カリウム980220760 mg
カルシウム170071693 mg
マグネシウム30010290 mg
リン852461 mg
1100.7109.3 mg
亜鉛20.21.8 mg
0.570.030.54 mg
マンガン6.670.146.53 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン9809800 μg
β-クリプトキサンチン0240-240 μg
β-カロテン当量9801100-120 μg
レチノール活性当量8292-10 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール4.4-4.4 mg
β-トコフェロール0.2-0.2 mg
γ-トコフェロール0.2-0.2 mg
δ-トコフェロールTr0 mg
ビタミンK7-7 μg
ビタミンB10.090.060.03 mg
ビタミンB20.690.160.53 mg
ナイアシン3.41.22.2 mg
ナイアシン当量4.51.43.1 mg
ビタミンB60.39-0.39 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸071-71 μg
パントテン酸0.29-0.29 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC0180-180 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: パプリカ へた、しん及び種子を除いたもの 植物油(調合油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: (0) g0
可食部100g当たりの成分です。
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