香辛料類 タイム 粉 とパセリ 葉 生の栄養素を比較

香辛料類 タイム 粉パセリ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 タイム 粉パセリ 葉 生単位
水分9.884.7-74.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.2-3.2 g
たんぱく質6.542.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.20.52.7 g
コレステロール000 mg
脂質5.20.74.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.9-0.9 g
利用可能炭水化物(質量計)0.9-0.9 g
差引き法による利用可能炭水化物71.81.969.9 g
食物繊維総量6.8-6.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物69.87.862 g
有機酸0 g
灰分8.72.76 g
ナトリウム1394 mg
カリウム9801000-20 mg
カルシウム17002901410 mg
マグネシウム30042258 mg
リン856124 mg
1107.5102.5 mg
亜鉛211 mg
0.570.160.41 mg
マンガン6.671.055.62 mg
ヨウ素7-7 μg
セレン3-3 μg
クロム4-4 μg
モリブデン39-39 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン9807400-6420 μg
β-クリプトキサンチン083-83 μg
β-カロテン当量9807400-6420 μg
レチノール活性当量82620-538 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.3-3.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.9-0.9 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK850-850 μg
ビタミンB10.090.12-0.03 mg
ビタミンB20.690.240.45 mg
ナイアシン3.41.22.2 mg
ナイアシン当量4.52.71.8 mg
ビタミンB60.27-0.27 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸0220-220 μg
パントテン酸0.48-0.48 mg
ビオチン4.1-4.1 μg
ビタミンC0120-120 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: オランダぜり 廃棄部位: 茎 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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