香辛料類 タイム 粉 と(ねぎ類) こねぎ 葉 生の栄養素を比較

香辛料類 タイム 粉(ねぎ類) こねぎ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 タイム 粉(ねぎ類) こねぎ 葉 生単位
水分9.891.3-81.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.4-1.4 g
たんぱく質6.524.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.20.13.1 g
コレステロール000 mg
脂質5.20.34.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物71.83.768.1 g
食物繊維総量2.5-2.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物69.85.464.4 g
有機酸0 g
灰分8.70.97.8 g
ナトリウム13112 mg
カリウム980320660 mg
カルシウム17001001600 mg
マグネシウム30017283 mg
リン853649 mg
1101109 mg
亜鉛20.31.7 mg
0.570.030.54 mg
マンガン6.670.186.49 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン9802200-1220 μg
β-クリプトキサンチン013-13 μg
β-カロテン当量9802200-1220 μg
レチノール活性当量82190-108 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.3-1.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK120-120 μg
ビタミンB10.090.080.01 mg
ビタミンB20.690.140.55 mg
ナイアシン3.40.62.8 mg
ナイアシン当量4.51.13.4 mg
ビタミンB60.13-0.13 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸0120-120 μg
パントテン酸0.2-0.2 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC044-44 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考万能ねぎ等を含む 廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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