香辛料類 タイム 粉 と(なす類) 漬物 塩漬の栄養素を比較

香辛料類 タイム 粉(なす類) 漬物 塩漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 タイム 粉(なす類) 漬物 塩漬単位
水分9.890.4-80.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.9-0.9 g
たんぱく質6.51.45.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.2Tr3.2 g
コレステロール000 mg
脂質5.20.15.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物71.83.168.7 g
食物繊維総量2.7-2.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物69.85.264.6 g
有機酸0 g
灰分8.72.95.8 g
ナトリウム13880-867 mg
カリウム980260720 mg
カルシウム1700181682 mg
マグネシウム30018282 mg
リン853352 mg
1100.6109.4 mg
亜鉛20.21.8 mg
0.570.090.48 mg
マンガン6.670.186.49 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン98044936 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量98044936 μg
レチノール活性当量82478 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.3-0.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK10-10 μg
ビタミンB10.090.030.06 mg
ビタミンB20.690.040.65 mg
ナイアシン3.40.43 mg
ナイアシン当量4.50.63.9 mg
ビタミンB60.07-0.07 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸032-32 μg
パントテン酸0.41-0.41 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC07-7 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.2-2.2 g
備考水洗いし、水切りしたもの 硝酸イオン: (Tr)0
可食部100g当たりの成分です。
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