香辛料類 タイム 粉 とえごま 乾の栄養素を比較
香辛料類 タイム 粉とえごま 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 タイム 粉 | えごま 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 9.8 | 5.6 | 4.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 16.9 | -16.9 | g | | たんぱく質 | 6.5 | 17.7 | -11.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 3.2 | 40.6 | -37.4 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 5.2 | 43.4 | -38.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 2.5 | -2.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 2.4 | -2.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 71.8 | 12.2 | 59.6 | g | | 食物繊維総量 | | 20.8 | -20.8 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 69.8 | 29.4 | 40.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 8.7 | 3.9 | 4.8 | g | | ナトリウム | 13 | 2 | 11 | mg | | カリウム | 980 | 590 | 390 | mg | | カルシウム | 1700 | 390 | 1310 | mg | | マグネシウム | 300 | 230 | 70 | mg | | リン | 85 | 550 | -465 | mg | | 鉄 | 110 | 16 | 94 | mg | | 亜鉛 | 2 | 3.8 | -1.8 | mg | | 銅 | 0.57 | 1.93 | -1.36 | mg | | マンガン | 6.67 | 3.09 | 3.58 | mg | | ヨウ素 | | Tr | 0 | μg | | セレン | | 3 | -3 | μg | | クロム | | 2 | -2 | μg | | モリブデン | | 48 | -48 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | Tr | 0 | μg | | β-カロテン | 980 | 23 | 957 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 980 | 24 | 956 | μg | | レチノール活性当量 | 82 | 2 | 80 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | | 1.3 | -1.3 | mg | | β-トコフェロール | | 0.3 | -0.3 | mg | | γ-トコフェロール | | 24 | -24 | mg | | δ-トコフェロール | | 0.5 | -0.5 | mg | | ビタミンK | | 1 | -1 | μg | | ビタミンB1 | 0.09 | 0.54 | -0.45 | mg | | ビタミンB2 | 0.69 | 0.29 | 0.4 | mg | | ナイアシン | 3.4 | 7.6 | -4.2 | mg | | ナイアシン当量 | 4.5 | 12 | -7.5 | mg | | ビタミンB6 | | 0.55 | -0.55 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 0 | 59 | -59 | μg | | パントテン酸 | | 1.65 | -1.65 | mg | | ビオチン | | 35 | -35 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0 | 0 | g | | 備考 | | 別名： あぶらえ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |