香辛料類 タイム 粉 とアーモンド 乾の栄養素を比較
香辛料類 タイム 粉とアーモンド 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 タイム 粉 | アーモンド 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 9.8 | 4.7 | 5.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 18.7 | -18.7 | g | | たんぱく質 | 6.5 | 19.6 | -13.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 3.2 | 51.9 | -48.7 | g | | コレステロール | 0 | | 0 | mg | | 脂質 | 5.2 | 51.8 | -46.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 5.5 | -5.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 5.2 | -5.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 71.8 | 11.5 | 60.3 | g | | 食物繊維総量 | | 10.1 | -10.1 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 69.8 | 20.9 | 48.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 8.7 | 3 | 5.7 | g | | ナトリウム | 13 | 1 | 12 | mg | | カリウム | 980 | 760 | 220 | mg | | カルシウム | 1700 | 250 | 1450 | mg | | マグネシウム | 300 | 290 | 10 | mg | | リン | 85 | 460 | -375 | mg | | 鉄 | 110 | 3.6 | 106.4 | mg | | 亜鉛 | 2 | 3.6 | -1.6 | mg | | 銅 | 0.57 | 1.17 | -0.6 | mg | | マンガン | 6.67 | 2.45 | 4.22 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 980 | 10 | 970 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 3 | -3 | μg | | β-カロテン当量 | 980 | 11 | 969 | μg | | レチノール活性当量 | 82 | 1 | 81 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | | 30 | -30 | mg | | β-トコフェロール | | 0.3 | -0.3 | mg | | γ-トコフェロール | | 0.8 | -0.8 | mg | | δ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.09 | 0.2 | -0.11 | mg | | ビタミンB2 | 0.69 | 1.06 | -0.37 | mg | | ナイアシン | 3.4 | 3.6 | -0.2 | mg | | ナイアシン当量 | 4.5 | 7.2 | -2.7 | mg | | ビタミンB6 | | 0.09 | -0.09 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 0 | 65 | -65 | μg | | パントテン酸 | | 0.49 | -0.49 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0 | 0 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |