香辛料類 タイム 粉 と鳥肉類 かも あひる 皮 生の栄養素を比較

香辛料類 タイム 粉鳥肉類 かも あひる 皮 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 タイム 粉鳥肉類 かも あひる 皮 生単位
水分9.841.3-31.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.6-7.6 g
たんぱく質6.57.3-0.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.242.9-39.7 g
コレステロール079-79 mg
脂質5.245.8-40.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物71.87.963.9 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物69.8069.8 g
有機酸0 g
灰分8.70.38.4 g
ナトリウム1342-29 mg
カリウム98084896 mg
カルシウム170051695 mg
マグネシウム3005295 mg
リン855926 mg
1100.4109.6 mg
亜鉛20.71.3 mg
0.570.030.54 mg
マンガン6.6706.67 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン10-10 μg
クロム1-1 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール0140-140 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン9800980 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量9800980 μg
レチノール活性当量82140-58 μg
ビタミンD01.4-1.4 μg
α-トコフェロール0.8-0.8 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.2-0.2 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK70-70 μg
ビタミンB10.090.070.02 mg
ビタミンB20.690.050.64 mg
ナイアシン3.41.42 mg
ナイアシン当量4.52.12.4 mg
ビタミンB60.05-0.05 mg
ビタミンB1200.8-0.8 μg
葉酸05-5 μg
パントテン酸0.27-0.27 mg
ビオチン1.5-1.5 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考皮下脂肪を含んだもの0
可食部100g当たりの成分です。
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