香辛料類 タイム 粉 と米 [水稲穀粒] 半つき米の栄養素を比較

香辛料類 タイム 粉米 [水稲穀粒] 半つき米の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 タイム 粉米 [水稲穀粒] 半つき米単位
水分9.814.9-5.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.6-5.6 g
たんぱく質6.56.50 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.21.71.5 g
コレステロール000 mg
脂質5.21.83.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)81.5-81.5 g
利用可能炭水化物(質量計)74.1-74.1 g
差引き法による利用可能炭水化物71.875.7-3.9 g
食物繊維総量1.4-1.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物69.875.9-6.1 g
有機酸0 g
灰分8.70.87.9 g
ナトリウム13112 mg
カリウム980150830 mg
カルシウム170071693 mg
マグネシウム30064236 mg
リン85210-125 mg
1101.5108.5 mg
亜鉛21.60.4 mg
0.570.240.33 mg
マンガン6.671.45.27 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン2-2 μg
クロム00 μg
モリブデン76-76 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン9800980 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量9800980 μg
レチノール活性当量82082 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.8-0.8 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.090.3-0.21 mg
ビタミンB20.690.030.66 mg
ナイアシン3.43.5-0.1 mg
ナイアシン当量4.55.1-0.6 mg
ビタミンB60.28-0.28 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸018-18 μg
パントテン酸1-1 mg
ビオチン3.5-3.5 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考うるち米 歩留り: 95~96 % (100 g:120 mL、100 mL:83 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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