香辛料類 タイム 粉 と海老/蟹類 (えび類) いせえび 生の栄養素を比較

香辛料類 タイム 粉海老/蟹類 (えび類) いせえび 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 タイム 粉海老/蟹類 (えび類) いせえび 生単位
水分9.876.6-66.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.4-17.4 g
たんぱく質6.520.9-14.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.20.13.1 g
コレステロール093-93 mg
脂質5.20.44.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物71.83.768.1 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物69.8Tr69.8 g
有機酸0 g
灰分8.72.16.6 g
ナトリウム13350-337 mg
カリウム980400580 mg
カルシウム1700371663 mg
マグネシウム30039261 mg
リン85330-245 mg
1100.1109.9 mg
亜鉛21.80.2 mg
0.570.65-0.08 mg
マンガン6.670.026.65 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン9800980 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量9800980 μg
レチノール活性当量82082 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.8-3.8 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.090.010.08 mg
ビタミンB20.690.030.66 mg
ナイアシン3.42.11.3 mg
ナイアシン当量4.55.2-0.7 mg
ビタミンB60.14-0.14 mg
ビタミンB1200.3-0.3 μg
葉酸015-15 μg
パントテン酸0.41-0.41 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.9-0.9 g
備考廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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