香辛料類 タイム 粉 と魚類 （まぐろ類） 缶詰 味付け フレークの栄養素を比較
香辛料類 タイム 粉と魚類 （まぐろ類） 缶詰 味付け フレークの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 タイム 粉 | 魚類 （まぐろ類） 缶詰 味付け フレーク | 差 | 単位 | | 水分 | 9.8 | 65.7 | -55.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | | 0 | g | | たんぱく質 | 6.5 | 19 | -12.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 3.2 | 1.8 | 1.4 | g | | コレステロール | 0 | 58 | -58 | mg | | 脂質 | 5.2 | 2.3 | 2.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 71.8 | 10.4 | 61.4 | g | | 食物繊維総量 | | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 69.8 | 9.9 | 59.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 8.7 | 3.1 | 5.6 | g | | ナトリウム | 13 | 760 | -747 | mg | | カリウム | 980 | 280 | 700 | mg | | カルシウム | 1700 | 24 | 1676 | mg | | マグネシウム | 300 | 31 | 269 | mg | | リン | 85 | 350 | -265 | mg | | 鉄 | 110 | 4 | 106 | mg | | 亜鉛 | 2 | 1 | 1 | mg | | 銅 | 0.57 | 0.12 | 0.45 | mg | | マンガン | 6.67 | 0.13 | 6.54 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | Tr | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 980 | | 980 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 980 | 0 | 980 | μg | | レチノール活性当量 | 82 | (Tr) | 82 | μg | | ビタミンD | 0 | 5 | -5 | μg | | α-トコフェロール | | 0.7 | -0.7 | mg | | β-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.09 | 0.07 | 0.02 | mg | | ビタミンB2 | 0.69 | 0.03 | 0.66 | mg | | ナイアシン | 3.4 | 8 | -4.6 | mg | | ナイアシン当量 | 4.5 | 12 | -7.5 | mg | | ビタミンB6 | | 0.16 | -0.16 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 3.7 | -3.7 | μg | | 葉酸 | 0 | 13 | -13 | μg | | パントテン酸 | | 0.23 | -0.23 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 1.9 | -1.9 | g | | 備考 | | 別名： ツナ缶
液汁を含んだもの | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |