香辛料類 タイム 粉 と魚類 （いわし類） 缶詰 油漬の栄養素を比較
香辛料類 タイム 粉と魚類 （いわし類） 缶詰 油漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 タイム 粉 | 魚類 （いわし類） 缶詰 油漬 | 差 | 単位 | | 水分 | 9.8 | 46.2 | -36.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 16.8 | -16.8 | g | | たんぱく質 | 6.5 | 20.3 | -13.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 3.2 | 29.1 | -25.9 | g | | コレステロール | 0 | 86 | -86 | mg | | 脂質 | 5.2 | 30.7 | -25.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 0.3 | -0.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 0.3 | -0.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 71.8 | 5.4 | 66.4 | g | | 食物繊維総量 | | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 69.8 | 0.3 | 69.5 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 8.7 | 2.5 | 6.2 | g | | ナトリウム | 13 | 320 | -307 | mg | | カリウム | 980 | 280 | 700 | mg | | カルシウム | 1700 | 350 | 1350 | mg | | マグネシウム | 300 | 36 | 264 | mg | | リン | 85 | 370 | -285 | mg | | 鉄 | 110 | 1.4 | 108.6 | mg | | 亜鉛 | 2 | 2.1 | -0.1 | mg | | 銅 | 0.57 | 0.2 | 0.37 | mg | | マンガン | 6.67 | 0.22 | 6.45 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 25 | -25 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 980 | 0 | 980 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 980 | 0 | 980 | μg | | レチノール活性当量 | 82 | 25 | 57 | μg | | ビタミンD | 0 | 7 | -7 | μg | | α-トコフェロール | | 8.2 | -8.2 | mg | | β-トコフェロール | | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | | 9.2 | -9.2 | mg | | δ-トコフェロール | | 0.9 | -0.9 | mg | | ビタミンK | | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.09 | 0.08 | 0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.69 | 0.32 | 0.37 | mg | | ナイアシン | 3.4 | 7.8 | -4.4 | mg | | ナイアシン当量 | 4.5 | 12 | -7.5 | mg | | ビタミンB6 | | 0.34 | -0.34 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 18 | -18 | μg | | 葉酸 | 0 | 10 | -10 | μg | | パントテン酸 | | 0.81 | -0.81 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.8 | -0.8 | g | | 備考 | | 別名： オイルサーディン
まいわし製品
液汁を含んだもの | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |