香辛料類 セージ 粉 と（こんぶ類） ながこんぶ 素干しの栄養素を比較
香辛料類 セージ 粉と（こんぶ類） ながこんぶ 素干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 セージ 粉 | （こんぶ類） ながこんぶ 素干し | 差 | 単位 | | 水分 | 9.2 | 10 | -0.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 6.7 | -6.7 | g | | たんぱく質 | 6.4 | 8.3 | -1.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 8.8 | 1.1 | 7.7 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 10.1 | 1.5 | 8.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 68.2 | 23.7 | 44.5 | g | | 食物繊維総量 | | 36.8 | -36.8 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 66.9 | 58.5 | 8.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 7.4 | 21.7 | -14.3 | g | | ナトリウム | 120 | 3000 | -2880 | mg | | カリウム | 1600 | 5200 | -3600 | mg | | カルシウム | 1500 | 430 | 1070 | mg | | マグネシウム | 270 | 700 | -430 | mg | | リン | 100 | 320 | -220 | mg | | 鉄 | 50 | 3 | 47 | mg | | 亜鉛 | 3.3 | 0.9 | 2.4 | mg | | 銅 | 0.53 | 0.19 | 0.34 | mg | | マンガン | 2.85 | 0.41 | 2.44 | mg | | ヨウ素 | | 210000 | -210000 | μg | | セレン | | 2 | -2 | μg | | クロム | | 5 | -5 | μg | | モリブデン | | 15 | -15 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 1400 | 780 | 620 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 1400 | 780 | 620 | μg | | レチノール活性当量 | 120 | 65 | 55 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | | 0.3 | -0.3 | mg | | β-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | | 240 | -240 | μg | | ビタミンB1 | 0.09 | 0.19 | -0.1 | mg | | ビタミンB2 | 0.55 | 0.41 | 0.14 | mg | | ナイアシン | 2.7 | 2.1 | 0.6 | mg | | ナイアシン当量 | 3.8 | 3.7 | 0.1 | mg | | ビタミンB6 | | 0.02 | -0.02 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | | 38 | -38 | μg | | パントテン酸 | | 0.2 | -0.2 | mg | | ビオチン | | 16 | -16 | μg | | ビタミンC | 0 | 20 | -20 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.3 | 7.6 | -7.3 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |