香辛料類 セージ 粉 と(だいこん類) 漬物 べったら漬の栄養素を比較

香辛料類 セージ 粉(だいこん類) 漬物 べったら漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 セージ 粉(だいこん類) 漬物 べったら漬単位
水分9.283.1-73.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.3-0.3 g
たんぱく質6.40.46 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.88.8 g
コレステロール000 mg
脂質10.10.29.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物68.211.556.7 g
食物繊維総量1.6-1.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物66.913.153.8 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分7.43.14.3 g
ナトリウム1201100-980 mg
カリウム16001901410 mg
カルシウム1500151485 mg
マグネシウム2706264 mg
リン1002476 mg
500.249.8 mg
亜鉛3.30.13.2 mg
0.530.020.51 mg
マンガン2.850.032.82 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン00 μg
クロムTr0 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン140001400 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量140001400 μg
レチノール活性当量1200120 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.09Tr0.09 mg
ビタミンB20.550.110.44 mg
ナイアシン2.7Tr2.7 mg
ナイアシン当量3.80.13.7 mg
ビタミンB600 mg
ビタミンB12012-12 μg
葉酸00 μg
パントテン酸0.07-0.07 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC049-49 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.32.8-2.5 g
備考ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン:0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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