香辛料類 セージ 粉 と(だいこん類) 切干しだいこん 乾の栄養素を比較

香辛料類 セージ 粉(だいこん類) 切干しだいこん 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 セージ 粉(だいこん類) 切干しだいこん 乾単位
水分9.28.40.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.3-7.3 g
たんぱく質6.49.7-3.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.80.38.5 g
コレステロール000 mg
脂質10.10.89.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物68.251.316.9 g
食物繊維総量21.3-21.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物66.969.7-2.8 g
有機酸0 g
灰分7.48.5-1.1 g
ナトリウム120210-90 mg
カリウム16003500-1900 mg
カルシウム15005001000 mg
マグネシウム270160110 mg
リン100220-120 mg
503.146.9 mg
亜鉛3.32.11.2 mg
0.530.130.4 mg
マンガン2.850.742.11 mg
ヨウ素20-20 μg
セレン2-2 μg
クロム3-3 μg
モリブデン29-29 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン140021398 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量140021398 μg
レチノール活性当量1200120 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンKTr0 μg
ビタミンB10.090.35-0.26 mg
ビタミンB20.550.20.35 mg
ナイアシン2.74.6-1.9 mg
ナイアシン当量3.86.1-2.3 mg
ビタミンB60.29-0.29 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸210-210 μg
パントテン酸1.24-1.24 mg
ビオチン5.9-5.9 μg
ビタミンC028-28 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.30.5-0.2 g
備考硝酸イオン: 2.9 g0
可食部100g当たりの成分です。
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