香辛料類 セージ 粉 とアーモンド 乾の栄養素を比較
香辛料類 セージ 粉とアーモンド 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 セージ 粉 | アーモンド 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 9.2 | 4.7 | 4.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 18.7 | -18.7 | g | | たんぱく質 | 6.4 | 19.6 | -13.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 8.8 | 51.9 | -43.1 | g | | コレステロール | 0 | | 0 | mg | | 脂質 | 10.1 | 51.8 | -41.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 5.5 | -5.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 5.2 | -5.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 68.2 | 11.5 | 56.7 | g | | 食物繊維総量 | | 10.1 | -10.1 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 66.9 | 20.9 | 46 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 7.4 | 3 | 4.4 | g | | ナトリウム | 120 | 1 | 119 | mg | | カリウム | 1600 | 760 | 840 | mg | | カルシウム | 1500 | 250 | 1250 | mg | | マグネシウム | 270 | 290 | -20 | mg | | リン | 100 | 460 | -360 | mg | | 鉄 | 50 | 3.6 | 46.4 | mg | | 亜鉛 | 3.3 | 3.6 | -0.3 | mg | | 銅 | 0.53 | 1.17 | -0.64 | mg | | マンガン | 2.85 | 2.45 | 0.4 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 1400 | 10 | 1390 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 3 | -3 | μg | | β-カロテン当量 | 1400 | 11 | 1389 | μg | | レチノール活性当量 | 120 | 1 | 119 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | | 30 | -30 | mg | | β-トコフェロール | | 0.3 | -0.3 | mg | | γ-トコフェロール | | 0.8 | -0.8 | mg | | δ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.09 | 0.2 | -0.11 | mg | | ビタミンB2 | 0.55 | 1.06 | -0.51 | mg | | ナイアシン | 2.7 | 3.6 | -0.9 | mg | | ナイアシン当量 | 3.8 | 7.2 | -3.4 | mg | | ビタミンB6 | | 0.09 | -0.09 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | | 65 | -65 | μg | | パントテン酸 | | 0.49 | -0.49 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.3 | 0 | 0.3 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |