香辛料類 セージ 粉 と調味料類 （その他） ふりかけ たまごの栄養素を比較
香辛料類 セージ 粉と調味料類 （その他） ふりかけ たまごの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 セージ 粉 | 調味料類 （その他） ふりかけ たまご | 差 | 単位 | | 水分 | 9.2 | 2.5 | 6.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 20.8 | -20.8 | g | | たんぱく質 | 6.4 | 23.4 | -17 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 8.8 | 19.3 | -10.5 | g | | コレステロール | 0 | 420 | -420 | mg | | 脂質 | 10.1 | 21.9 | -11.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 31.1 | -31.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 29.3 | -29.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 68.2 | 39.7 | 28.5 | g | | 食物繊維総量 | | 5.1 | -5.1 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 66.9 | 39.7 | 27.2 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 7.4 | 12.3 | -4.9 | g | | ナトリウム | 120 | 3600 | -3480 | mg | | カリウム | 1600 | 490 | 1110 | mg | | カルシウム | 1500 | 390 | 1110 | mg | | マグネシウム | 270 | 120 | 150 | mg | | リン | 100 | 490 | -390 | mg | | 鉄 | 50 | 4.5 | 45.5 | mg | | 亜鉛 | 3.3 | 2.9 | 0.4 | mg | | 銅 | 0.53 | 0.47 | 0.06 | mg | | マンガン | 2.85 | 0.71 | 2.14 | mg | | ヨウ素 | | 86 | -86 | μg | | セレン | | 15 | -15 | μg | | クロム | | 2 | -2 | μg | | モリブデン | | 29 | -29 | μg | | レチノール | 0 | 100 | -100 | μg | | α-カロテン | 0 | 540 | -540 | μg | | β-カロテン | 1400 | 2300 | -900 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 130 | -130 | μg | | β-カロテン当量 | 1400 | 3100 | -1700 | μg | | レチノール活性当量 | 120 | 360 | -240 | μg | | ビタミンD | 0 | 2.2 | -2.2 | μg | | α-トコフェロール | | 2.5 | -2.5 | mg | | β-トコフェロール | | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | | 5.1 | -5.1 | mg | | δ-トコフェロール | | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | | 220 | -220 | μg | | ビタミンB1 | 0.09 | 0.29 | -0.2 | mg | | ビタミンB2 | 0.55 | 0.48 | 0.07 | mg | | ナイアシン | 2.7 | 4.1 | -1.4 | mg | | ナイアシン当量 | 3.8 | 8.7 | -4.9 | mg | | ビタミンB6 | | 0.31 | -0.31 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 6.2 | -6.2 | μg | | 葉酸 | | 170 | -170 | μg | | パントテン酸 | | 0.47 | -0.47 | mg | | ビオチン | | 6 | -6 | μg | | ビタミンC | 0 | 11 | -11 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.3 | 9.2 | -8.9 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |