香辛料類 セージ 粉 と調味料類 (みそ類) 豆みその栄養素を比較

香辛料類 セージ 粉調味料類 (みそ類) 豆みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 セージ 粉調味料類 (みそ類) 豆みそ単位
水分9.244.9-35.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.8-14.8 g
たんぱく質6.417.2-10.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.810.2-1.4 g
コレステロール000 mg
脂質10.110.5-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物68.210.757.5 g
食物繊維総量6.5-6.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物66.914.552.4 g
有機酸0 g
灰分7.412.9-5.5 g
ナトリウム1204300-4180 mg
カリウム1600930670 mg
カルシウム15001501350 mg
マグネシウム270130140 mg
リン100250-150 mg
506.843.2 mg
亜鉛3.321.3 mg
0.530.66-0.13 mg
マンガン2.852.85 mg
ヨウ素31-31 μg
セレン19-19 μg
クロム9-9 μg
モリブデン64-64 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン14001400 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量140001400 μg
レチノール活性当量1200120 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.1-1.1 mg
β-トコフェロール0.3-0.3 mg
γ-トコフェロール11-11 mg
δ-トコフェロール5-5 mg
ビタミンK19-19 μg
ビタミンB10.090.040.05 mg
ビタミンB20.550.120.43 mg
ナイアシン2.71.21.5 mg
ナイアシン当量3.83.40.4 mg
ビタミンB60.13-0.13 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸54-54 μg
パントテン酸0.36-0.36 mg
ビオチン17-17 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.310.9-10.6 g
備考別名: 東海豆みそ、名古屋みそ、八丁みそ (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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