香辛料類 セージ 粉 と米 ［水稲穀粒］ はいが精米の栄養素を比較
香辛料類 セージ 粉と米 ［水稲穀粒］ はいが精米の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 セージ 粉 | 米 ［水稲穀粒］ はいが精米 | 差 | 単位 | | 水分 | 9.2 | 14.9 | -5.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | | 0 | g | | たんぱく質 | 6.4 | 6.5 | -0.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 8.8 | 1.9 | 6.9 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 10.1 | 2 | 8.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 79.4 | -79.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 72.2 | -72.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 68.2 | 74.7 | -6.5 | g | | 食物繊維総量 | | 1.3 | -1.3 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 66.9 | 75.8 | -8.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 7.4 | 0.7 | 6.7 | g | | ナトリウム | 120 | 1 | 119 | mg | | カリウム | 1600 | 150 | 1450 | mg | | カルシウム | 1500 | 7 | 1493 | mg | | マグネシウム | 270 | 51 | 219 | mg | | リン | 100 | 150 | -50 | mg | | 鉄 | 50 | 0.9 | 49.1 | mg | | 亜鉛 | 3.3 | 1.6 | 1.7 | mg | | 銅 | 0.53 | 0.22 | 0.31 | mg | | マンガン | 2.85 | 1.54 | 1.31 | mg | | ヨウ素 | | 0 | 0 | μg | | セレン | | 2 | -2 | μg | | クロム | | Tr | 0 | μg | | モリブデン | | 57 | -57 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 1400 | 0 | 1400 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 1400 | 0 | 1400 | μg | | レチノール活性当量 | 120 | 0 | 120 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | | 0.9 | -0.9 | mg | | β-トコフェロール | | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | | 0.1 | -0.1 | mg | | δ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.09 | 0.23 | -0.14 | mg | | ビタミンB2 | 0.55 | 0.03 | 0.52 | mg | | ナイアシン | 2.7 | 3.1 | -0.4 | mg | | ナイアシン当量 | 3.8 | 4.2 | -0.4 | mg | | ビタミンB6 | | 0.22 | -0.22 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | | 18 | -18 | μg | | パントテン酸 | | 1 | -1 | mg | | ビオチン | | 3.3 | -3.3 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.3 | 0 | 0.3 | g | | 備考 | | うるち米
歩留り： 91～93 %
(100 g：120 mL、100 mL：83 g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |