香辛料類 セージ 粉 と海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 生の栄養素を比較

香辛料類 セージ 粉海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 セージ 粉海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 生単位
水分9.278.6-69.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16.5-16.5 g
たんぱく質6.419.6-13.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.80.38.5 g
コレステロール0160-160 mg
脂質10.10.69.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.7-0.7 g
利用可能炭水化物(質量計)0.6-0.6 g
差引き法による利用可能炭水化物68.23.364.9 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物66.90.766.2 g
有機酸0 g
灰分7.41.36.1 g
ナトリウム120140-20 mg
カリウム16002701330 mg
カルシウム1500681432 mg
マグネシウム27037233 mg
リン100220-120 mg
501.448.6 mg
亜鉛3.31.22.1 mg
0.530.330.2 mg
マンガン2.850.12.75 mg
ヨウ素10-10 μg
セレン27-27 μg
クロム2-2 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン140001400 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量140001400 μg
レチノール活性当量1200120 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.7-1.7 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.3-0.3 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.090.030.06 mg
ビタミンB20.550.040.51 mg
ナイアシン2.73.6-0.9 mg
ナイアシン当量3.86.8-3 mg
ビタミンB60.14-0.14 mg
ビタミンB1201.2-1.2 μg
葉酸38-38 μg
パントテン酸0.23-0.23 mg
ビオチン1.9-1.9 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.30.30 g
備考廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク