香辛料類 セージ 粉 といか/たこ類 （いか類） ほたるいか くん製の栄養素を比較
香辛料類 セージ 粉といか/たこ類 （いか類） ほたるいか くん製の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 セージ 粉 | いか/たこ類 （いか類） ほたるいか くん製 | 差 | 単位 | | 水分 | 9.2 | 23 | -13.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | | 0 | g | | たんぱく質 | 6.4 | 43.1 | -36.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 8.8 | 3.4 | 5.4 | g | | コレステロール | 0 | 930 | -930 | mg | | 脂質 | 10.1 | 7.5 | 2.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 68.2 | 25.4 | 42.8 | g | | 食物繊維総量 | | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 66.9 | 21.3 | 45.6 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 7.4 | 5.1 | 2.3 | g | | ナトリウム | 120 | 1500 | -1380 | mg | | カリウム | 1600 | 240 | 1360 | mg | | カルシウム | 1500 | 55 | 1445 | mg | | マグネシウム | 270 | 56 | 214 | mg | | リン | 100 | 650 | -550 | mg | | 鉄 | 50 | 10 | 40 | mg | | 亜鉛 | 3.3 | 5.2 | -1.9 | mg | | 銅 | 0.53 | 12 | -11.47 | mg | | マンガン | 2.85 | 0.34 | 2.51 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 150 | -150 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 1400 | | 1400 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 1400 | Tr | 1400 | μg | | レチノール活性当量 | 120 | 150 | -30 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | | 2.3 | -2.3 | mg | | β-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | | 0.1 | -0.1 | mg | | δ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | | 1 | -1 | μg | | ビタミンB1 | 0.09 | 0.4 | -0.31 | mg | | ビタミンB2 | 0.55 | 0.5 | 0.05 | mg | | ナイアシン | 2.7 | 4.5 | -1.8 | mg | | ナイアシン当量 | 3.8 | 12 | -8.2 | mg | | ビタミンB6 | | 0.04 | -0.04 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 27 | -27 | μg | | 葉酸 | | 25 | -25 | μg | | パントテン酸 | | 1.28 | -1.28 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.3 | 3.8 | -3.5 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |