香辛料類 しょうが おろし と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の栄養素を比較

香辛料類 しょうが おろし(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 しょうが おろし(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬単位
水分88.288.8-0.59999999999999 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.31.4-1.1 g
たんぱく質0.71.9-1.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.40.4 g
コレステロール000 mg
脂質0.60.10.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.15.1 g
利用可能炭水化物(質量計)4.74.7 g
差引き法による利用可能炭水化物92.36.7 g
食物繊維総量3.7-3.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.65.53.1 g
有機酸0.20.2 g
灰分1.93.7-1.8 g
ナトリウム580970-390 mg
カリウム140500-360 mg
カルシウム1676-60 mg
マグネシウム1780-63 mg
リン14150-136 mg
0.31-0.7 mg
亜鉛0.10.8-0.7 mg
0.040.05-0.01 mg
マンガン3.580.892.69 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム11 μg
モリブデン11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン202 μg
β-カロテン606 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量707 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.020.21-0.19 mg
ビタミンB20.030.030 mg
ナイアシン0.81.6-0.8 mg
ナイアシン当量0.91.9-1 mg
ビタミンB60.22-0.22 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸47-47 μg
パントテン酸0.66-0.66 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC12012108 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.52.5-1 g
備考試料: チューブ入り ビタミンC: 添加品を含む別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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