香辛料類 しょうが おろし と調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつるの栄養素を比較

香辛料類 しょうが おろし調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつるの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 しょうが おろし調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる単位
水分88.269.418.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.34.4-4.1 g
たんぱく質0.76.1-5.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.400.4 g
コレステロール000 mg
脂質0.600.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.1Tr5.1 g
利用可能炭水化物(質量計)4.7Tr4.7 g
差引き法による利用可能炭水化物92.46.6 g
食物繊維総量0.1-0.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物8.61.17.5 g
有機酸0.20.4-0.2 g
灰分1.923.3-21.4 g
ナトリウム5809600-9020 mg
カリウム140190-50 mg
カルシウム16610 mg
マグネシウム17143 mg
リン1470-56 mg
0.30.20.1 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.040.010.03 mg
マンガン3.5803.58 mg
ヨウ素029-29 μg
セレン111-10 μg
クロム111-10 μg
モリブデン110 μg
レチノール000 μg
α-カロテン202 μg
β-カロテン606 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量707 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.020.03-0.01 mg
ビタミンB20.030.06-0.03 mg
ナイアシン0.81-0.2 mg
ナイアシン当量0.91.2-0.3 mg
ビタミンB60.03-0.03 mg
ビタミンB121.9-1.9 μg
葉酸5-5 μg
パントテン酸0.31-0.31 mg
ビオチン0.33-2.7 μg
ビタミンC1200120 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.524.3-22.8 g
備考試料: チューブ入り ビタミンC: 添加品を含む(100 g: 83.1 mL、100 mL: 120.3 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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