香辛料類 しょうが おろし と畜肉類 ぶた [その他] ゼラチンの栄養素を比較

香辛料類 しょうが おろし畜肉類 ぶた [その他] ゼラチンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 しょうが おろし畜肉類 ぶた [その他] ゼラチン単位
水分88.211.376.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.386-85.7 g
たんぱく質0.787.6-86.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.40.4 g
コレステロール02-2 mg
脂質0.60.30.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.105.1 g
利用可能炭水化物(質量計)4.704.7 g
差引き法による利用可能炭水化物91.67.4 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.608.6 g
有機酸0.20.2 g
灰分1.90.81.1 g
ナトリウム580260320 mg
カリウム1408132 mg
カルシウム16160 mg
マグネシウム17314 mg
リン1477 mg
0.30.7-0.4 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.040.010.03 mg
マンガン3.580.033.55 mg
ヨウ素02-2 μg
セレン17-6 μg
クロム16-5 μg
モリブデン12-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン22 μg
β-カロテン66 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量707 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.0200.02 mg
ビタミンB20.0300.03 mg
ナイアシン0.800.8 mg
ナイアシン当量0.90.10.8 mg
ビタミンB600 mg
ビタミンB120.2-0.2 μg
葉酸2-2 μg
パントテン酸0.08-0.08 mg
ビオチン0.30.4-0.1 μg
ビタミンC1200120 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.50.70.8 g
備考試料: チューブ入り ビタミンC: 添加品を含む試料: 家庭用 (100 g:154mL、100 mL:65g)0
可食部100g当たりの成分です。
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