香辛料類 しょうが おろし と水産練り製品 昆布巻きかまぼこの栄養素を比較

香辛料類 しょうが おろし水産練り製品 昆布巻きかまぼこの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 しょうが おろし水産練り製品 昆布巻きかまぼこ単位
水分88.276.411.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.3 g
たんぱく質0.78.9-8.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.40.30.1 g
コレステロール017-17 mg
脂質0.60.50.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.15.1 g
利用可能炭水化物(質量計)4.74.7 g
差引き法による利用可能炭水化物911.2-2.2 g
食物繊維総量0 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.611-2.4 g
有機酸0.20.2 g
灰分1.93.2-1.3 g
ナトリウム580950-370 mg
カリウム140430-290 mg
カルシウム1670-54 mg
マグネシウム1739-22 mg
リン1455-41 mg
0.30.30 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.040.030.01 mg
マンガン3.580.033.55 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム11 μg
モリブデン11 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン22 μg
β-カロテン66 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量775-68 μg
レチノール活性当量16-5 μg
ビタミンD0Tr0 μg
α-トコフェロール0.3-0.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.020.03-0.01 mg
ビタミンB20.030.08-0.05 mg
ナイアシン0.80.40.4 mg
ナイアシン当量0.91.9-1 mg
ビタミンB60.01-0.01 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸7-7 μg
パントテン酸0.05-0.05 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC120Tr120 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.52.4-0.9 g
備考試料: チューブ入り ビタミンC: 添加品を含む昆布 10 %を使用したもの0
可食部100g当たりの成分です。
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