香辛料類 しょうが 粉 と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の栄養素を比較

香辛料類 しょうが 粉(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 しょうが 粉(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬単位
水分10.688.8-78.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.31.43.9 g
たんぱく質7.81.95.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質4.90.14.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)59.259.2 g
利用可能炭水化物(質量計)55.655.6 g
差引き法による利用可能炭水化物752.372.7 g
食物繊維総量3.7-3.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物72.55.567 g
有機酸0 g
灰分4.23.70.5 g
ナトリウム31970-939 mg
カリウム1400500900 mg
カルシウム1107634 mg
マグネシウム30080220 mg
リン1501500 mg
14113 mg
亜鉛1.70.80.9 mg
0.570.050.52 mg
マンガン280.8927.11 mg
ヨウ素11 μg
セレン33 μg
クロム66 μg
モリブデン1111 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量16016 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.040.21-0.17 mg
ビタミンB20.170.030.14 mg
ナイアシン4.21.62.6 mg
ナイアシン当量6.41.94.5 mg
ビタミンB61.030.220.81 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸047-47 μg
パントテン酸1.290.660.63 mg
ビオチン9.69.6 μg
ビタミンC012-12 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.12.5-2.4 g
備考別名: ジンジャー別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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