香辛料類 しょうが 粉 と大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉 黄大豆 脱皮大豆の栄養素を比較
香辛料類 しょうが 粉と大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉 黄大豆 脱皮大豆の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 しょうが 粉 | 大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉 黄大豆 脱皮大豆 | 差 | 単位 | | 水分 | 10.6 | 2.6 | 8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.3 | 34.6 | -29.3 | g | | たんぱく質 | 7.8 | 37.5 | -29.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 23.7 | -23.7 | g | | コレステロール | 0 | (Tr) | 0 | mg | | 脂質 | 4.9 | 25.1 | -20.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 59.2 | 6.8 | 52.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 55.6 | 6.5 | 49.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 75 | 18.4 | 56.6 | g | | 食物繊維総量 | | 15.3 | -15.3 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 72.5 | 29.5 | 43 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 4.2 | 5.4 | -1.2 | g | | ナトリウム | 31 | 2 | 29 | mg | | カリウム | 1400 | 2000 | -600 | mg | | カルシウム | 110 | 180 | -70 | mg | | マグネシウム | 300 | 250 | 50 | mg | | リン | 150 | 680 | -530 | mg | | 鉄 | 14 | 6.2 | 7.8 | mg | | 亜鉛 | 1.7 | 4 | -2.3 | mg | | 銅 | 0.57 | 1.23 | -0.66 | mg | | マンガン | 28 | 2.32 | 25.68 | mg | | ヨウ素 | 1 | Tr | 1 | μg | | セレン | 3 | 5 | -2 | μg | | クロム | 6 | 7 | -1 | μg | | モリブデン | 11 | 370 | -359 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 6 | -6 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 16 | 6 | 10 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 1 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | | 1.9 | -1.9 | mg | | β-トコフェロール | | 0.8 | -0.8 | mg | | γ-トコフェロール | | 15 | -15 | mg | | δ-トコフェロール | | 8.6 | -8.6 | mg | | ビタミンK | | 42 | -42 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.07 | -0.03 | mg | | ビタミンB2 | 0.17 | 0.22 | -0.05 | mg | | ナイアシン | 4.2 | 2.1 | 2.1 | mg | | ナイアシン当量 | 6.4 | 11 | -4.6 | mg | | ビタミンB6 | 1.03 | 0.3 | 0.73 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 0 | 250 | -250 | μg | | パントテン酸 | 1.29 | 0.74 | 0.55 | mg | | ビオチン | 9.6 | 33 | -23.4 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0 | 0.1 | g | | 備考 | 別名： ジンジャー | (100 g：292mL、100 mL：34g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |