香辛料類 しょうが 粉 と調味料類 （ウスターソース類） お好み焼きソースの栄養素を比較
香辛料類 しょうが 粉と調味料類 （ウスターソース類） お好み焼きソースの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 しょうが 粉 | 調味料類 （ウスターソース類） お好み焼きソース | 差 | 単位 | | 水分 | 10.6 | 58.1 | -47.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.3 | 1.2 | 4.1 | g | | たんぱく質 | 7.8 | 1.6 | 6.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | Tr | 0 | g | | コレステロール | 0 | Tr | 0 | mg | | 脂質 | 4.9 | 0.1 | 4.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 59.2 | 29.6 | 29.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 55.6 | 29.1 | 26.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 75 | 33.5 | 41.5 | g | | 食物繊維総量 | | 0.9 | -0.9 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 72.5 | 33.7 | 38.8 | g | | 有機酸 | | 0.8 | -0.8 | g | | 灰分 | 4.2 | 5.5 | -1.3 | g | | ナトリウム | 31 | 1900 | -1869 | mg | | カリウム | 1400 | 240 | 1160 | mg | | カルシウム | 110 | 31 | 79 | mg | | マグネシウム | 300 | 20 | 280 | mg | | リン | 150 | 28 | 122 | mg | | 鉄 | 14 | 0.9 | 13.1 | mg | | 亜鉛 | 1.7 | 0.2 | 1.5 | mg | | 銅 | 0.57 | 0.1 | 0.47 | mg | | マンガン | 28 | 0.13 | 27.87 | mg | | ヨウ素 | 1 | 2 | -1 | μg | | セレン | 3 | 2 | 1 | μg | | クロム | 6 | 5 | 1 | μg | | モリブデン | 11 | 6 | 5 | μg | | レチノール | 0 | | 0 | μg | | α-カロテン | | 3 | -3 | μg | | β-カロテン | | 200 | -200 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 16 | 200 | -184 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 17 | -16 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | | 0.8 | -0.8 | mg | | β-トコフェロール | | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | | Tr | 0 | mg | | δ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | | 1 | -1 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.03 | 0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.17 | 0.03 | 0.14 | mg | | ナイアシン | 4.2 | 0.8 | 3.4 | mg | | ナイアシン当量 | 6.4 | 0.8 | 5.6 | mg | | ビタミンB6 | 1.03 | 0.06 | 0.97 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 0 | 6 | -6 | μg | | パントテン酸 | 1.29 | 0.19 | 1.1 | mg | | ビオチン | 9.6 | 4.5 | 5.1 | μg | | ビタミンC | 0 | 3 | -3 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 4.9 | -4.8 | g | | 備考 | 別名： ジンジャー | (100 g： 86 mL、100 mL： 117g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |