香辛料類 しょうが 粉 とコーヒー・ココア類 ココア ピュアココアの栄養素を比較
香辛料類 しょうが 粉とコーヒー・ココア類 ココア ピュアココアの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 しょうが 粉 | コーヒー・ココア類 ココア ピュアココア | 差 | 単位 | | 水分 | 10.6 | 4 | 6.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.3 | 13.5 | -8.2 | g | | たんぱく質 | 7.8 | 18.5 | -10.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 20.9 | -20.9 | g | | コレステロール | 0 | 1 | -1 | mg | | 脂質 | 4.9 | 21.6 | -16.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 59.2 | 10.6 | 48.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 55.6 | 9.6 | 46 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 75 | 23.5 | 51.5 | g | | 食物繊維総量 | | 23.9 | -23.9 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 72.5 | 42.4 | 30.1 | g | | 有機酸 | | 0.7 | -0.7 | g | | 灰分 | 4.2 | 7.5 | -3.3 | g | | ナトリウム | 31 | 16 | 15 | mg | | カリウム | 1400 | 2800 | -1400 | mg | | カルシウム | 110 | 140 | -30 | mg | | マグネシウム | 300 | 440 | -140 | mg | | リン | 150 | 660 | -510 | mg | | 鉄 | 14 | 14 | 0 | mg | | 亜鉛 | 1.7 | 7 | -5.3 | mg | | 銅 | 0.57 | 3.8 | -3.23 | mg | | マンガン | 28 | | 28 | mg | | ヨウ素 | 1 | | 1 | μg | | セレン | 3 | | 3 | μg | | クロム | 6 | | 6 | μg | | モリブデン | 11 | | 11 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 16 | 30 | -14 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 3 | -2 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | | 0.3 | -0.3 | mg | | β-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | | 4.3 | -4.3 | mg | | δ-トコフェロール | | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | | 2 | -2 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.16 | -0.12 | mg | | ビタミンB2 | 0.17 | 0.22 | -0.05 | mg | | ナイアシン | 4.2 | 2.3 | 1.9 | mg | | ナイアシン当量 | 6.4 | 6.6 | -0.2 | mg | | ビタミンB6 | 1.03 | 0.08 | 0.95 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 0 | 31 | -31 | μg | | パントテン酸 | 1.29 | 0.85 | 0.44 | mg | | ビオチン | 9.6 | | 9.6 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0 | 0.1 | g | | 備考 | 別名： ジンジャー | 別名： 純ココア
粉末製品
(100 g：98mL、100 mL：102g)テオブロミン： 1.7 g、カフェイン： 0.2 g、ポリフェノール： 4.1 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |