香辛料類 しょうが 粉 と菓子パン類 メロンパンの栄養素を比較
香辛料類 しょうが 粉と菓子パン類 メロンパンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 しょうが 粉 | 菓子パン類 メロンパン | 差 | 単位 | | 水分 | 10.6 | 20.9 | -10.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.3 | 6.7 | -1.4 | g | | たんぱく質 | 7.8 | 8 | -0.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 10.2 | -10.2 | g | | コレステロール | 0 | 37 | -37 | mg | | 脂質 | 4.9 | 10.5 | -5.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 59.2 | 60.6 | -1.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 55.6 | 56.2 | -0.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 75 | 59.6 | 15.4 | g | | 食物繊維総量 | | 1.7 | -1.7 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 72.5 | 59.9 | 12.6 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 4.2 | 0.8 | 3.4 | g | | ナトリウム | 31 | 210 | -179 | mg | | カリウム | 1400 | 110 | 1290 | mg | | カルシウム | 110 | 26 | 84 | mg | | マグネシウム | 300 | 16 | 284 | mg | | リン | 150 | 84 | 66 | mg | | 鉄 | 14 | 0.6 | 13.4 | mg | | 亜鉛 | 1.7 | 0.6 | 1.1 | mg | | 銅 | 0.57 | 0.09 | 0.48 | mg | | マンガン | 28 | 0.28 | 27.72 | mg | | ヨウ素 | 1 | 4 | -3 | μg | | セレン | 3 | 15 | -12 | μg | | クロム | 6 | 1 | 5 | μg | | モリブデン | 11 | 12 | -1 | μg | | レチノール | 0 | 37 | -37 | μg | | α-カロテン | | 10 | -10 | μg | | β-カロテン | | 24 | -24 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 2 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | 16 | 31 | -15 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 40 | -39 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.2 | -0.2 | μg | | α-トコフェロール | | 1.2 | -1.2 | mg | | β-トコフェロール | | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | | 0.7 | -0.7 | mg | | δ-トコフェロール | | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | | 3 | -3 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.09 | -0.05 | mg | | ビタミンB2 | 0.17 | 0.1 | 0.07 | mg | | ナイアシン | 4.2 | 1 | 3.2 | mg | | ナイアシン当量 | 6.4 | 2.4 | 4 | mg | | ビタミンB6 | 1.03 | 0.05 | 0.98 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 0 | 29 | -29 | μg | | パントテン酸 | 1.29 | 0.38 | 0.91 | mg | | ビオチン | 9.6 | 3.2 | 6.4 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0.5 | -0.4 | g | | 備考 | 別名： ジンジャー | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |