香辛料類 しょうが 粉 と小麦 ［その他］ 小麦はいがの栄養素を比較
香辛料類 しょうが 粉と小麦 ［その他］ 小麦はいがの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 しょうが 粉 | 小麦 ［その他］ 小麦はいが | 差 | 単位 | | 水分 | 10.6 | 3.6 | 7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.3 | 26.5 | -21.2 | g | | たんぱく質 | 7.8 | 32 | -24.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 10.4 | -10.4 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 4.9 | 11.6 | -6.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 59.2 | 29.6 | 29.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 55.6 | 27.5 | 28.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 75 | 40.7 | 34.3 | g | | 食物繊維総量 | | 14.3 | -14.3 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 72.5 | 48.3 | 24.2 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 4.2 | 4.5 | -0.3 | g | | ナトリウム | 31 | 3 | 28 | mg | | カリウム | 1400 | 1100 | 300 | mg | | カルシウム | 110 | 42 | 68 | mg | | マグネシウム | 300 | 310 | -10 | mg | | リン | 150 | 1100 | -950 | mg | | 鉄 | 14 | 9.4 | 4.6 | mg | | 亜鉛 | 1.7 | 16 | -14.3 | mg | | 銅 | 0.57 | 0.89 | -0.32 | mg | | マンガン | 28 | | 28 | mg | | ヨウ素 | 1 | | 1 | μg | | セレン | 3 | | 3 | μg | | クロム | 6 | | 6 | μg | | モリブデン | 11 | | 11 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 61 | -61 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 4 | -4 | μg | | β-カロテン当量 | 16 | 63 | -47 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 5 | -4 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | | 28 | -28 | mg | | β-トコフェロール | | 11 | -11 | mg | | γ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | | 2 | -2 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 1.82 | -1.78 | mg | | ビタミンB2 | 0.17 | 0.71 | -0.54 | mg | | ナイアシン | 4.2 | 4.2 | 0 | mg | | ナイアシン当量 | 6.4 | 10 | -3.6 | mg | | ビタミンB6 | 1.03 | 1.24 | -0.21 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 0 | 390 | -390 | μg | | パントテン酸 | 1.29 | 1.34 | -0.05 | mg | | ビオチン | 9.6 | | 9.6 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0 | 0.1 | g | | 備考 | 別名： ジンジャー | 試料： 焙焼品 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |