香辛料類 しょうが 粉 と海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷらの栄養素を比較

香辛料類 しょうが 粉海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 しょうが 粉海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら単位
水分10.662-51.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.317.1-11.8 g
たんぱく質7.820-12.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.6-9.6 g
コレステロール0160-160 mg
脂質4.910.3-5.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)59.27.152.1 g
利用可能炭水化物(質量計)55.66.549.1 g
差引き法による利用可能炭水化物759.265.8 g
食物繊維総量0.9-0.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物72.56.566 g
有機酸0 g
灰分4.21.23 g
ナトリウム31140-109 mg
カリウム14002501150 mg
カルシウム1109614 mg
マグネシウム30036264 mg
リン150200-50 mg
140.513.5 mg
亜鉛1.71.30.4 mg
0.570.290.28 mg
マンガン280.1127.89 mg
ヨウ素19-8 μg
セレン328-25 μg
クロム615 μg
モリブデン1111 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン16-16 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量16160 μg
レチノール活性当量110 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.6-3.6 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール4.7-4.7 mg
δ-トコフェロール0.1-0.1 mg
ビタミンK13-13 μg
ビタミンB10.040.040 mg
ビタミンB20.170.060.11 mg
ナイアシン4.23.30.9 mg
ナイアシン当量6.46.8-0.4 mg
ビタミンB61.030.10.93 mg
ビタミンB1201.1-1.1 μg
葉酸034-34 μg
パントテン酸1.290.231.06 mg
ビオチン9.61.87.8 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.3-0.2 g
備考別名: ジンジャー頭部、殻、内臓等除いたもの 廃棄部位: 殻及び尾部 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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