香辛料類 シナモン 粉 と(なす類) 漬物 からし漬の栄養素を比較

香辛料類 シナモン 粉(なす類) 漬物 からし漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 シナモン 粉(なす類) 漬物 からし漬単位
水分9.461.2-51.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.72.7 g
たんぱく質3.62.61 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.91.9 g
コレステロール000 mg
脂質3.50.23.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物82.126.555.6 g
食物繊維総量4.2-4.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物79.630.748.9 g
有機酸0 g
灰分3.95.3-1.4 g
ナトリウム231900-1877 mg
カリウム55072478 mg
カルシウム1200711129 mg
マグネシウム873651 mg
リン5055-5 mg
7.11.55.6 mg
亜鉛0.90.40.5 mg
0.490.130.36 mg
マンガン410.3240.68 mg
ヨウ素66 μg
セレン33 μg
クロム1414 μg
モリブデン33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン76-76 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量676-70 μg
レチノール活性当量16-5 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.2-0.2 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK24-24 μg
ビタミンB10.080.060.02 mg
ビタミンB20.140.040.1 mg
ナイアシン1.30.60.7 mg
ナイアシン当量211 mg
ビタミンB60.09-0.09 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸018-18 μg
パントテン酸0.08-0.08 mg
ビオチン1.41.4 μg
ビタミンCTr87-87 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.14.8-4.7 g
備考別名: にっけい、にっき硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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