香辛料類 シナモン 粉 と(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬の栄養素を比較

香辛料類 シナモン 粉(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 シナモン 粉(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬単位
水分9.487.1-77.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.711.7 g
たんぱく質3.61.32.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.91.9 g
コレステロール000 mg
脂質3.50.13.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物82.15.276.9 g
食物繊維総量1.8-1.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物79.66.772.9 g
有機酸0 g
灰分3.94.8-0.9 g
ナトリウム231500-1477 mg
カリウム55048070 mg
カルシウム1200441156 mg
マグネシウム874047 mg
リン50446 mg
7.10.36.8 mg
亜鉛0.90.10.8 mg
0.490.020.47 mg
マンガン410.1340.87 mg
ヨウ素66 μg
セレン33 μg
クロム1414 μg
モリブデン33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量606 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK1-1 μg
ビタミンB10.080.33-0.25 mg
ビタミンB20.140.040.1 mg
ナイアシン1.32.7-1.4 mg
ナイアシン当量22.9-0.9 mg
ビタミンB60.22-0.22 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸098-98 μg
パントテン酸0.43-0.43 mg
ビオチン1.41.4 μg
ビタミンCTr15-15 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.13.8-3.7 g
備考別名: にっけい、にっき根、皮つき 水洗いし、水切りしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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