香辛料類 シナモン 粉 と(だいこん類) 切干しだいこん 乾の栄養素を比較

香辛料類 シナモン 粉(だいこん類) 切干しだいこん 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 シナモン 粉(だいこん類) 切干しだいこん 乾単位
水分9.48.41 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.77.3-4.6 g
たんぱく質3.69.7-6.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.90.31.6 g
コレステロール000 mg
脂質3.50.82.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物82.151.330.8 g
食物繊維総量21.3-21.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物79.669.79.9 g
有機酸0 g
灰分3.98.5-4.6 g
ナトリウム23210-187 mg
カリウム5503500-2950 mg
カルシウム1200500700 mg
マグネシウム87160-73 mg
リン50220-170 mg
7.13.14 mg
亜鉛0.92.1-1.2 mg
0.490.130.36 mg
マンガン410.7440.26 mg
ヨウ素620-14 μg
セレン321 μg
クロム14311 μg
モリブデン329-26 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2-2 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量624 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンKTr0 μg
ビタミンB10.080.35-0.27 mg
ビタミンB20.140.2-0.06 mg
ナイアシン1.34.6-3.3 mg
ナイアシン当量26.1-4.1 mg
ビタミンB60.29-0.29 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸0210-210 μg
パントテン酸1.24-1.24 mg
ビオチン1.45.9-4.5 μg
ビタミンCTr28-28 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.5-0.4 g
備考別名: にっけい、にっき硝酸イオン: 2.9 g0
可食部100g当たりの成分です。
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