香辛料類 シナモン 粉 とペカン フライ 味付けの栄養素を比較

香辛料類 シナモン 粉ペカン フライ 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 シナモン 粉ペカン フライ 味付け単位
水分9.41.97.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.78-5.3 g
たんぱく質3.69.6-6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.971.9-70 g
コレステロール000 mg
脂質3.573.4-69.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.9-5.9 g
利用可能炭水化物(質量計)5.6-5.6 g
差引き法による利用可能炭水化物82.19.372.8 g
食物繊維総量7.1-7.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物79.613.366.3 g
有機酸0 g
灰分3.91.82.1 g
ナトリウム23140-117 mg
カリウム550370180 mg
カルシウム1200601140 mg
マグネシウム87120-33 mg
リン50270-220 mg
7.12.74.4 mg
亜鉛0.93.6-2.7 mg
0.490.84-0.35 mg
マンガン414.3736.63 mg
ヨウ素66 μg
セレン33 μg
クロム1414 μg
モリブデン33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン36-36 μg
β-クリプトキサンチン17-17 μg
β-カロテン当量645-39 μg
レチノール活性当量14-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.7-1.7 mg
β-トコフェロール0.8-0.8 mg
γ-トコフェロール25-25 mg
δ-トコフェロール0.6-0.6 mg
ビタミンK4-4 μg
ビタミンB10.080.19-0.11 mg
ビタミンB20.140.19-0.05 mg
ナイアシン1.30.80.5 mg
ナイアシン当量22.4-0.4 mg
ビタミンB60.19-0.19 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸043-43 μg
パントテン酸1.49-1.49 mg
ビオチン1.41.4 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.4-0.3 g
備考別名: にっけい、にっき0
可食部100g当たりの成分です。
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